Сексуальные страхи

Сексуальные страхи – боязнь интимной близости по определенным причинам. Их переживают не только женщины, но и мужчины. Доказано, что сексуальные страхи мужчин и женщин, собственно, как и причины их возникновения, неодинаковы.

Сексуальные страхи женщин

• Одним из самых популярных страхов женщин является боязнь того, что размер их влагалища шире, чем положено. Многие женщины полагают, что партнер получит большее удовольствие, если влагалище узкое. Причем чем уже, тем лучше. Следует оговориться, что размер влагалища – индивидуальная анатомическая особенность. Она не зависит от роста и веса.
• Следующий сексуальный страх женщин связан с выделениями. Очень обильные выделения свойственны женщинам с высоким гормональным фоном. Обильные выделения являются причиной снижения трений полового члена о стенки влагалища, что, конечно, притупляет ощущения. Причем как женщины, так и мужчины.
• Еще один страх – низкая чувствительность во время полового акта. Причиной может быть пониженный тонус мышц влагалища. Но женщина подозревает себя во фригидности, а потому просто-напросто избегает секса.

• Страх не получить оргазма очень пугает женщин. Чаще всего это связано с тем, что мужчина не достаточно хорошо возбуждает женщину. Следует учитывать тот факт, что от природы женщины возбуждаются гораздо медленнее, и если прелюдия отсутствует, то, помимо отсутствия оргазма, у женщины могут возникать даже болевые ощущения.
• Практически всем женщинам свойственна боязнь секса при свете, потому что они стесняются своего обнаженного тела. А вызвано это распространением массовой культуры: Интернет, глянцевые журналы, которые демонстрируют идеальные модельные тела.
• Многие женщины боятся, что после секса мужчина останется неудовлетворенным. Порой такой страх положительно сказывается на интимных отношениях пары. Он заставляет партнеров экспериментировать, вносить разнообразие в сексуальные отношения. Ошибкой, которую допускают некоторые женщины, является постоянный вопрос, адресованный партнеру, понравилось ли ему, все ли было хорошо. Мужчине это может быстро надоесть.
• Из-за страха, что мужчине нужен только секс, женщина может долгое время воздерживаться, подозревать партнера в измене, отказываться от экспериментов.
• Страх беременности. Этот страх свойственен многим молодым девушкам.
• Очень пугают многих микробы, а также венерические заболевания. Некоторые женщины так зацикливаются на этом, что во время секса этот страх не выходит у них из головы.
• Некоторые женщины боятся сказать своему партнеру о своих фантазиях, чтобы он не посчитал ее вульгарной.
• Страхом некоторых женщин является оральный секс либо какие-то другие новые проявления интимных отношений. Но это говорит лишь о том, что она не доверяет своему партнеру.

Сексуальные страхи мужчин

• Потерпеть фиаско в постели – вот, пожалуй, один из распространенных страхов мужчин. Особенно это касается молодых неуверенных в себе парней, как правило, во время первой близости.
• Бесконечные ласки – еще один сексуальный страх мужчин. Они сторонятся нимфоманок. Женщинам же (обыкновенным женщинам), наоборот, необходим телесный контакт: объятия, поцелуи, ласки…
• Страх резких движений также характерен сильному полу. От природы половые органы женщины обладают низкой болевой чувствительностью. А вот у мужчин все наоборот. Пах – это их самое слабое место. Мужчина боится резких движений, которые могут причинить ему сильную боль.
• Возможность того, что партнерша может забеременеть, также вызывает страх у мужчины. Именно поэтому перед половым актом необходимо решить вопрос предохранения.
• Мужчин пугает брезгливость женщин.

• Несмотря на то, что мужчины любят смотреть порнофильмы, в жизни воплотить такие «сценарии» они не решаются.
• Некоторых мужчин смущает поза, когда женщина сверху. Бесспорно, женская активность в сексе всегда льстит мужчинам. Но только в разумных пределах. Когда женщина начинает доминировать, мужчина чувствует дискомфорт. Поэтому не стоит усердствовать, а такую позу лучше оставить на «десерт».
• Полная безучастность и скованность также пугают мужчину. В таких ситуациях мужчина ощущает себя насильником.
• Еще одним сексуальным страхом мужчин является женская болтовня в постели. Разговоры не о сексе могут негативно отразиться на потенции партнера. Поэтому лучше все волнующие вопросы решить до либо после полового акта.

Боремся с сексуальными страхами

• При обильных выделениях женщина должна обратиться к врачу. Он назначит гормональные препараты, которые урегулируют гормональный фон.
• При слабых мышцах влагалища их нужно тренировать. Для этого существует специальная гимнастика – вумбилдинг. Но следует помнить, что влагалищная мускулатура зависит и от общего мышечного тонуса организма. Поэтому достаточно вести активный образ жизни, заниматься бегом, плаванием и т.д.
• Специалисты советуют мужчинам ласками доводить партнершу до оргазма, а затем совершать сам половой акт.
• Если у одного из партнеров есть недоверие, скованность, следует откровенно поговорить о причинах, которые вызывают такое состояние. Возможно, многие переживания напрасны.
• Если мужчина однажды потерпел неудачу, он может зациклиться на ней. Поэтому задача женщины в данной ситуации – снизить напряженность партнера, попытаться его раскрепостить.
• Если сексуальный страх прочно засел в сознании и никакие уговоры и приемы по его преодолению не помогают, следует обратиться к психотерапевту.

Статистика

Для того, что выяснить, какие сексуальные страхи наиболее распространены среди мужчин и женщин, специалисты провели специальное исследование. Вот, что оно показало:

• Изъянов своей внешности опасаются более 60% женщин и только 43% мужчин. Как правило, женщины стесняются своей фигуры (лишний вес, целлюлит, размер груди). Мужчины же больше всего беспокоятся за размер своего пениса.
• Страх быть первым у своего партнера проявляется у 71% мужчин и 38% женщин.
• Сравнений с бывшими опасается 68% мужчин и 50% женщин.
• Боязнь того, что партнер останется неудовлетворенным после полового акта, присутствует у 46% мужчин и 27% женщин.
• Не любят экспериментировать в сексе 54% женщин и 35% мужчин.
• Беременности своей партнерши боятся 84% мужчин, а страх забеременеть присутствует у 62% женщин.