Музыка для работы, творчества и отдыха
Музыка является важной составляющей в жизни каждого человека. Невозможно представить мир без нее - так же как будто все люди враз онемели и принялись общаться жестами. Музыка родилась вместе с нами, вместе с нами и умрет. Музыка может жить дольше любого человека, она может жить много эпох, сохраняя свой смысл и чудодейственные свойства. И поэтому будет полезным узнать, какая музыка больше подходит для работы, творчества или даже отдыха, когда кажется, что лучше бы слушать тишину.
Аккорды музыкальных произведений сопровождают нас с самого рождения. Как правило, это материнские колыбельные. Нежные, проникновенные ноты, действующие на ребенка умиротворенно, усыпляют его, успокаивают. По мере взросления мы наслаждаемся уже иными стилями, зачастую, бессмысленными, но приводящими эмоции в приятную гармонию. Песня нам помогает и строить и жить. Поэтому важно не ошибиться в выборе фонового сопровождения к тому или иному действу.
Для работы
Кто сказал, что музыка мешает рабочему процессу? Наоборот, правильная музыка поднимает продуктивность работы, а ученые давно подсчитали, что активность работников при использовании верной музыки повышается и общая работоспособность увеличивается.
Положительное влияние музыки на производительность труда — формула, выведенная давно; теперь ее называют фоновой или же обстановочной музыкой. Так что же подобрать, чтоб испытать на себе эти утверждения? Во-первых, всеми любимая, но непопулярная классическая музыка. Она способствует более легкому запоминанию информации. Можно взять современных композиторов, таких, как, Жан-Мишель Жарр, Силенциум, Михаэль Крету, Рондо Венециано и так далее. Их классические композиции в современной обработке придадут вашей работе некий ритм и быстрый темп, и даже усталость и раздражительность отойдут на второй план. Рекомендуется слушать такие композиции на умеренной громкости, чтобы вы могли усваивать и прислушиваться к льющейся из колонок музыке. Также есть специальные радиостанции: «Office Lounge» (Музыка не для всех, а для тех кто работает. Кто работает и не хочет отвлекаться!), и некоторые подобные ей. На таких радиостанциях играет музыка, которая помогает не отвлекаться и сосредоточиться на выполняемой работе.
Для творчества
Второй аспект, подлежащий рассмотрению – это творчество. Каждый из нас имеет хобби, занимаясь которым, он своеобразным способом отдыхает от ежедневных моральных и физических нагрузок. Будь это вязание, вышивание крестиком, или даже танцы – каждое из них иногда требует музыкального сопровождения. Здесь выбор может варьироваться от трэш-блэк-дес-метал-рока до самой что ни на есть примитивной поп-музыки. Каждый выбирает по себе, свой неповторимый и индивидуальный стиль, помогающий погрузиться с головой в свое дело. Тут давайте подумаем. Какая музыка вам нравится? Спокойная, ритмичная, тяжелая или плавная? Быть может, классика наводит на вас уныние, а от первых звуков дабстепа хочется заткнуть уши и разбить сковородой радиоприемник. Или наоборот – оптимистичный ритм дабстепа повергает вас в невероятное восхищение, и хочется плясать весь день и всю ночь? На самом деле, творческому процессу больше помогают легкие, ни к чему не обязывающие мелодии. Найдите ту песню, которая действует лично на вас, и включайте в такие минуты. Важно не переборщить – чувствуете, что с вас хватит – выключайте и продолжайте в тишине. Музыка должна «сотрудничать» с вами, но ни в коем случае не раздражать. Примите это к сведению. Однако многие из нас предпочитают даже «ничегонеделание» проводить в сопровождении музыки. И для этого тоже есть кое-какие исследования и утверждения, к которым стоит прислушаться.
Для отдыха
Во время отдыха наш организм отключается полностью от всего, уходит «в себя», настраивается на определенный лад. В это время ему нельзя «мешать», то есть загружать себя какими-то мыслями, размышлениями или же это уже не будет полноценным отдыхом. Но кто сказал, что подходящие композиции вредят в таких случаях? Правильно подобранная песня или же просто мелодия наоборот только поможет вам расслабиться и полноценно отдохнуть. К примеру, та же самая классическая музыка. Произведения великих классиков оказывают вдохновляющий и успокаивающий эффект на организм человека; она является своеобразным лекарством и некоторым транквилизатором и наркотиком, но вот такой зависимости, как седативные препараты, не вызывает. Иногда ее можно заменить звуками природы – к примеру, шумящего водопада, птичьего щебета, журчащего ручья, отдаленно громыхающей грозы… Ничто так не приводит в порядок нервную систему, как естественные факторы, поэтому, даже фоновая замена настоящей природы будет благотворно действовать на ваш напряженный организм. Закройте глаза, забудьте обо всем – и наслаждайтесь.
Никогда не забывайте о чудодейственных свойствах музыки и используйте их в повседневной жизни. Небольшая доза этого невероятного, восхитительного эликсира подействует на вас сразу, и вам захочется повторить – только если вы тщательно подберете свой стиль, свое направление и индивидуальный жанр, который, в независимости от популярности в массах, обретет свое место в вашем сердце.
Автор: Мосся. Статья опубликована в рамках конкурса "Рабочее настроение" в социальной сети "Страна Мам"
