Профилактика и предотвращение растяжек

Растяжки – это достаточно серьезная неприятность, с которой бывает крайне сложно бороться. Гораздо проще предотвратить их появление! Что же для этого нужно делать?

Причины появления растяжек

Растяжки являются следствием чрезмерного растяжения кожных покровов, которое выходит за рамки возможного для конкретного тип эпидермиса. А обусловлено это нарушениями выработки эластина и коллагена: кожа начинает растягиваться, и разрывающиеся на клеточном уровне ткани попросту не могут вернуться на прежние места. В результате подобных преобразований образовавшиеся разрывы заполняются неспособной вырабатывать ни меланин, ни эластин соединительной тканью, то есть в дальнейшем подобные участки не будут ни растягиваться, ни загорать.

Основными причинами появления растяжек являются следующие:

• Беременность и роды. Их неизбежным следствием частенько становится появление растяжек на ногах, животе или бедрах.
• Кормление грудью. В данном случае растяжки атакуют грудь, так как, накапливая молоко, она существенно увеличивается в размерах. И даже если по окончании кормления молочные железы вернутся к своим прежним размерам, кожа так и останется растянутой.
• Набор веса и гормональный дисбаланс. Достаточно часто от гормонального дисбаланса страдают и подростки, соответственно, растяжки могут появиться даже у них – на спине, ногах, руках и даже лице.
• Различные заболевания. Растяжки могут появляться и при таких заболеваниях, как синдром Марфана, гиперкортицизм и синдром либо болезнь Иценко-Кушинга.
• Занятия спортом. Не обходят стороной растяжки и спортсменов, стремящихся поскорее набрать мышечную массу.

Как не допустить появления растяжек?

Для того, чтобы не допустить появления растяжек, необходимо:

• Правильно питаться. В первую очередь необходимо сократить потребление сладкой, мучной и другой углеводистой пищи. А вот овощи и белки обязательно должны присутствовать в рационе – из белков синтезируются коллаген с эластином.

Экогель от растяжек ФармаАнтистретч от Green Pharma – отличное средство для профилактики и предотвращения растяжек, на 95% состоящее из ингредиентов натурального происхождения.

• Стараться поддерживать стабильный вес. Разумеется, данное правило не относится к беременным женщинам, а вот всем остальным представительницам прекрасного пола не помешает следить за своим весом.
• Регулярно принимать контрастный душ, а также периодически обливаться холодной водой – это поспособствует ускорению кровообращения и процессов клеточной регенерации.
• Ежедневно выпивать необходимое количество воды и есть обогащенную различными витаминами и микроэлементами пищу.
• Жестко растирать подверженные появлению растяжек участки кожи массажной щеткой, а также систематически наносить на них питательные и глубоко увлажняющие средства.
• Не отказываться от таких бьюти-процедур, как лазерный или химический пилинг, вакуумный массаж и обертывания. И, конечно же, не забывать пользоваться различными косметическими средствами против растяжек: кремами, лосьонами, маслами и т. д.

Какими свойствами должны обладать косметические средства от растяжек?

Средства от растяжек должны:

• Повышать упругость, мягкость и эластичность кожи.
• Удерживать в коже влагу.
• Ускорять кровообращение и происходящие в коже обменные процессы.
• Интенсивно увлажнять кожу.

Какие компоненты должны присутствовать в составе средств от растяжек?

Состав по-настоящему эффективных средств от растяжек включает в себя такие компоненты, как:

• Ценные растительные экстракты (женьшеня, гуараны, хвоща, плюща, манжетки и т. д.).
• Экстракт плаценты. Помогает разгладить кожу, активизирует клеточное дыхание, стимулирует процессы регенерации тканей.
• Натуральные масла.
• Экстракты водорослей.
• Различные стимуляторы кровообращения.
• Гиалуроновая кислота.
• Коллаген и эластин, а также всевозможные стимуляторы их выработки.
• Антиоксиданты.
• Ускоряющие и активирующие процессы регенерации вещества.

Крем для тела для предупреждения и сокращения растяжек с экстрактом плаценты от Evinal стимулирует регенерацию и восстанавливает структуру тканей. Он не только помогает предотвратить появление растяжек, но и эффективно борется с уже имеющимися. Вещества, входящие в его состав, активизируют выработку коллагена и эластина, а также клеточное дыхание.

• Гидролизованные протеины.
• Витамины, стимулирующие обменные процессы в эпидермисе.
• Ретинол.
• Увлажняющие и питающие кожу вещества.

Домашние натуральные средства от растяжек

• Пилинг на основе морской соли. Морскую соль и коричневый сахар соединяют с 200 мл пальмового масла. При отсутствии пальмового масла его можно заменить каким-либо другим, главное – чтобы оно было очень жирным.
• Витаминный масляный коктейль. Полстакана сока алоэ соединяют с аналогичным количеством оливкового масла, после чего к полученной смеси добавляют по семь капелек витаминов E и A. А непосредственно перед нанесением на кожу данная смесь подогревается.
• Крем с мумие. Один грамм мумие растворяют в чайной ложечке охлажденной кипяченой воды и, смешав данный раствор с детским кремом, наносят его на пораженные растяжками участки по одному-два раза в день.
• Молочко от растяжек. В 150 мл самого обыкновенного увлажняющего молочка добавляют 10 мл эфирного масла розмарина либо нероли. А перед тем, как приступить к нанесению такой смеси на кожу, ее следует хорошенько взболтать.
• Тонизирующее масляное средство. Сперва смешивают по 20 мл масел миндаля, зародышей пшеницы и жожоба, а затем добавляют к полученной смеси три-четыре капельки эфирного масла нероли.

И не стоит забывать о том, что чем «старше» будут растяжки, тем сложнее будет от них избавиться, а значит, начинать бороться с ними необходимо своевременно!

Ссылки

• Green Pharma – отзывы на косметику, портал красоты MyCharm.ru
• Evinal – отзывы на косметику, портал красоты MyCharm.ru