Как пережить долгие автобусные переезды

На первый взгляд автобус может показаться идеальным вариантом для перемещения туристов, ведь на протяжении всего пути следования можно любоваться открывающимися из окон видами, общаться друг с другом или даже вздремнуть. Тем не менее, длительные автобусные переезды достаточно утомительны – порой бывает даже проще взобраться на горную вершину. Нередко после таких поездок путешественники прибывают в пункт назначения невыспавшимися, усталыми, с затекшими ногами и шеями. Сгладить возможный дискомфорт от продолжительных поездок помогут нижеприведенные рекомендации.

Выбор места в автобусе

Конечно же, далеко не все места в автобусах одинаковы. Исходя из соображений безопасности, желательно постараться занять места в средней части автобуса. Если верить статистике различных страховых компаний, для основной массы дорожно-транспортных происшествий характерны удар сзади или же лобовое столкновение.

На задних сидениях, как правило, сильнее трясет и отсутствует возможность откинуть спинку. А на расположенных впереди местах придется любоваться всеми изгибами дорожного полотна и постоянно щуриться от фар едущих навстречу автомобилей.

Если хочется на протяжении всего пути следования любоваться прекрасными пейзажами, лучше всего остановить свой выбор на месте около окошка. Такие места хороши еще и тем, что дают возможность склонить голову на поверхность окна и немного подремать, ведь в ночное время из него не видно ровным счетом ничего. Конечно же, злоупотреблять созерцанием пейзажей тоже не стоит, иначе постоянно изогнутая шея начнет затекать. При этом полагать, что место около прохода гораздо хуже, тоже не стоит – как правило, такие места намного просторнее, к тому же, сидя на них, можно спокойно вытягивать ноги.

При отсутствии нумерации мест в автобусе, а также при наличии возможности выбрать, куда лучше сесть, первым делом следует присмотреться к попутчикам. Сначала нужно попробовать оценить общую адекватность потенциального соседа, а затем его габариты. Если сосед очень тучный, да и собственные размеры далеки от вожделенной стройности, лучше все-таки не мучить друг друга, иначе длительный автобусный переезд будет казаться бесконечным. Ну а пол попутчиков в принципе не так уж и важен.

Безопасность

Безопасность автобусной поездки складывается из нескольких факторов.

• Маршрут. Еще до того, как будет принято решение о совершении автобусной поездки, следует оценить предстоящий маршрут. Если вдруг выяснится, что на данном маршруте регулярно происходят несчастные случаи, ограбления, дорожно-транспортные происшествия или автобусы нередко слетают в пропасть – лучше остановить свой выбор на более безопасном маршруте или же, при отсутствии такой возможности, хотя бы выбрать дневной рейс.
• Первый класс – самый оптимальный. Практически во всех странах на одних и тех же маршрутах работают сразу по несколько транспортных компаний. Цены у них при этом могут значительно отличаться. Нередко случается, что столь привлекательная на первый взгляд экономия достигается за счет отсутствия кондиционирования в автобусах, лысых покрышек или же одного-единственного водителя, сменить которого в пути будет некому. А это может быть очень опасно. Бывает и такое, что при выборе более бюджетного варианта поездки автобус останавливается практически в каждом населенном пункте, сажая всех желающих. В результате поездку могут омрачить постоянно толкающиеся вокруг люди. Так что далеко не всегда экономия нескольких евро или долларов стоит безопасности и спокойствия.
• Багаж. Все ценные вещи перед поездкой следует переместить в небольшой рюкзачок или сумку и ни на минуту не выпускать их из виду. Во время остановок будет нелишним прихватить их с собой, а в процессе движения – держать на коленях. В том случае, если это доставляет дискомфорт, допускается положить ценный багаж на пол, а затем наступить на ремешок ногой.

• Остановки. Если появится желание выйти и хорошенько размяться, лучше всего заблаговременно уточнить у водителя продолжительность остановки. Не менее важно запомнить место, где стоит автобус, и номер самого автобуса. А вот слишком далеко от остановки или от автостанции отходить нежелательно, так как в данном случае возрастает риск познакомиться с местной криминальной жизнью.

Комфорт

• Подушка и одеяло. В качестве подушки отлично подойдет специальный дорожный надувной «бублик», поддерживающий шею и голову в оптимальном положении. Это поистине гениальное дорожное изобретение, которое практически ничего не весит. Сумка или скомканная куртка не идут с чудесным «бубликом» ни в какое сравнение. А с ролью одеяла отлично справится легкий плед. В принципе, в случае его отсутствия можно накинуть на себя и имеющуюся под рукой длинную куртку. Разница температур в пути следования порой способна достигать нескольких десятков градусов (особенно в случае перемещения по горным районам). И чтобы не трястись часть пути от холода, обязательно следует позаботиться о собственном комфорте.
• Звуко- и светоизоляция. Люди, берущие с собой в автобус маску для сна и беруши, сначала вызывают недоумение. Зато потом их предусмотрительности многие могут только позавидовать. И в самом деле, выспаться в автобусе очень непросто, а порой и невозможно, если не обратить внимание на эти нехитрые и недорогие приспособления.

• Питье и туалет. Чтобы в любой момент была возможность утолить жажду, следует прихватить с собой в автобус бутылочку воды. А вот о посещении туалета важно всерьез задумываться во время каждой остановки. Если, конечно, в самом автобусе не предусмотрен туалет. Мысли наподобие «пока терпимо», «вроде не хочется» и «лень, потерплю до следующей остановки» будут в данной ситуации совершенно неуместными. Кстати, это еще один отличный повод размяться.

Что взять с собой

Чтобы сделать поездку комфортной и скоротать время в автобусе, все необходимое должно быть под рукой. А чтобы так и вышло, позаботиться об этом необходимо заранее. Самые ценные вещи лучше поместить в нательный кошелек или небольшую сумочку. Как правило, туда кладут деньги, карточки, билеты, документы, телефоны и т. д. Вещи, которые могут пригодиться в пути, тоже всегда должны быть рядом. Например, различные предметы для сна: светозащитная маска, беруши, надувная подушка, куртка или плед. В любой момент должны быть доступны и медицинские препараты, прописанные врачом или помогающие справиться с укачиванием. И, конечно же, каждому путешественнику нужно иметь при себе туалетную бумагу.

Что касается развлечений, можно прихватить с собой смартфон, планшет, плеер или книгу. Не помешает и небольшой перекус в виде конфет, энергетических батончиков или орешков.

Ссылки

• Экскурсионный тур как средство для похудения, социальная сеть для худеющих Diets.ru