Сон и прорезывание зубов

Многие родители с нетерпением ждут появление первого зубика малыша. Беззубое детство заканчивается, открывая дверь в мир новых ощущений и опыта. Но помимо радости, долгожданное событие доставляет множество неприятных ощущений крохе, меняя его сон и эмоциональное состояние в течение дня. Не остаются в стороне и родители, сон которых с появлением зубов у ребенка также претерпевает изменения.

Важно уметь отличать нарушения сна, связанные с прорезыванием зубов, и просто плохой сон. От этого будет зависеть тактика мам и пап по налаживанию сна ребенка.

Содержание

1 Признаки прорезывания зубов
2 Налаживание сна при прорезывании зубов
3 Отличия прорезывания зубов от плохого сна
4 См. также
5 Ссылки

Признаки прорезывания зубов

Если ребенок стал беспокойно спать, для начала стоит заглянуть в его рот и удостоверится, действительно ли у него режутся зубки. О начале этого процесса расскажут следующие признаки:

набухшие, покрасневшие или белесые десна;
обильное слюноотделение;
сыпь вокруг рта, как следствие постоянного течения слюны;
беспричинный насморк;
ребенок все тянет в рот, часто кусается.

Некоторые мамы отмечают отказ ребенка от груди и от пустышки во время прорезывания зубов. Это связано с сильными болевыми ощущениями, которые возникают при сдавливании деснами, например, пустышки.

В отдельных случаях может повышаться температура, которая не должна превышать 37.5 градусов. Специалисты говорят, что повышение температуры связано с началом воспалительного процесса, возникающего на месте прорезывания зуба. Поэтому стоит внимательно отнестись к этому симптому и провести санитарную обработку полости рта малыша. Для этих целей подойдет содовый раствор (чайная ложка на пол литра воды) или настрой ромашки. С помощью ватного тампона, смоченного в подготовленном растворе, производится санация.

И, конечно, ухудшается качество сна, который становится беспокойным. Малыш во время укладывания ведет себя капризно, много плачет, трудно успокаивается. Недосып ведет к перевозбуждению нервной системы и еще большему переутомлению.

Налаживание сна при прорезывании зубов

В первую очередь, родители должны понимать, что это временный период. Каждый зуб прорезывается в течение 2 — 5 дней, больший срок может потребоваться для коренных зубов. Это значит, что необходимо набраться терпения и спокойно отнестись к изменению в поведении малыша. Чем спокойней будут вести себя родители, тем легче будет успокоить кроху и уложить спать.

Для облегчения состояния ребенка можно воспользоваться специальными «замораживающими» гелями, действие которых направлено на снижение болевого синдрома при прорезывании зубов. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с педиатром, который назначит безопасное средство для детского организма. В любом случае, прибегать к использованию подобных препаратов следует в крайних случаях.

Помогут малышу и резиновые прорезыватели, наполненные водой. Перед непосредственным использованием их помещают в холодильник. Прохладный прорезыватель уменьшает болевые ощущения и позволяет малышу немного расслабиться. С этой же целью используют специальные массажные щеточки.

Мамины или папины руки часто становятся главным спасением для крохи, которого мучают зубки. Находясь на ручках, он чувствует себя в безопасности, ощущает родительскую заботу и любовь. Это запускает выработку гормона эндорфина, который является природным анальгетиком. Боль притупляется, малыш успокаивается и засыпает.

Отличия прорезывания зубов от плохого сна

Иногда понять истинную причину нарушения сна ребенка бывает очень сложно. Часто происходит ситуации, когда сон портится, а видимых признаков прорезывания зубов не наблюдается. Хотя на утро вполне может показаться кромка молочного зуба. Существуют еще несколько моментов, которые могут указать на начало прорезывания без явных на то признаков.

До определенного момента ребенок спал хорошо, а теперь сон сильно испортился. При этом все режимные моменты сохраняются и малыш здоров. Скорее всего изменения в поведении связаны с тем, что зубки уже начали свой ход и через некоторое время появятся на поверхности.

В течение всего дня ребенок чувствует себя неважно, много времени проводит на руках у мамы, не проявляет сильную заинтересованность игрушками. При этом признаков простудного заболевания не наблюдается.

Безусловно, описанное выше поведение является просто ориентиром для родителей, поводом задуматься о том, что у малыша режутся зубки и предпринять действия, облегчающие состояние ребенка.

Важно знать: если нарушения сна наблюдаются более 5 дней, то причина скорее всего кроется не в прорезывании зубов, а в режимных моментах или скачках развития. В этом случае действия по налаживанию сна будут абсолютно другими, кроме одного пункта — спокойствия, терпения и понимания со стороны родителей.