Уход за телом
Многие женщины, тщательно ухаживая за лицом, уделяют минимум внимания коже тела, начиная заботиться о ней только готовясь к пляжному сезону. Даже если кожа тела стареет не так быстро, она тоже содержит сальные железы и при отсутствии должного ухода начинает истончаться, шелушиться и быстрее увядает, выдавая со временем возраст женщины. Вернуть упругость таким участкам тела как руки, ноги и бёдра очень трудно, поэтому лучше всего постараться её сохранить. И залог успеха в этом деле - уход, учитывающий все особенности кожи тела. Это мероприятие необходимо проводить регулярно, а не только тогда, когда "доходят руки".
Содержание
Этапы ухода за телом
- Очищение кожи может происходить во время принятия душа или ванны. Лучше всего, если температура воды во время душа будет умеренной - не слишком горячей или слишком холодной. При необходимости взбодриться, принимайте контрастный душ. На этапе очищения растирайте тело жесткой мочалкой - это позволит активизировать обменные процессы и избавить кожу от отмерших клеток. Горячая вода вредна для кожи, поэтому и в ванной температура воды должна быть оптимальной. Как правило, это порядка 37 градусов. Чтобы получить пользу для тела, а именно улучшение обмена веществ и кровообращения, находиться в ванной можно не более 20 минут. Добавив в ванну эфирное масло или соль, можно получить ещё и тонизирующее действие.
- Глубокое очищение, или обновление кожи. Данный этап подразумевает использование скраба, эксфолианта или гоммажа. В процессе применения данных средств происходит отшелушивание верхнего слоя кожи и образование новых клеток. В результате кожа становится более гладкой. Такие процедуры можно проводить 2 -максимум 3 раза в неделю.
- Увлажнение и питание необходимо коже тела в любое время года! Выбирая увлажняющий и питательный продукт, обращайте внимание на состав. В косметических средствах для тела должны отсутствовать сульфаты, парабены, формальдегиды и другие подобные компоненты, которые наносят вред коже и организму. Применяя средства для ухода за телом, необходимо знать меру. Так, если вы будете их наносить часто и в больших количествах, это чревато тем, что кожа потеряет свою естественную способность вырабатывать жиры и кислоты, служащие для образования защитной пленки. А так же, если наносить поочередно несколько средств, их компоненты просто-напросто будут мешать друг другу, в результате чего может возникнуть аллергическая реакция.
Средства для ухода за телом
Сегодня представлен очень большой ассортимент косметических средств для тела, благодаря чему можно подобрать продукт, подходящий именно для вашей кожи. Основное средство - это, конечно же, крем. А такие продукты, как мусс, бальзам, молочко, масло - это его разновидности. Обладательницам сухой кожи тела лучше всего отдать предпочтение более жирному и густому крему. В зимнее время защитить такую кожу от холода, сухого воздуха в помещении и других негативных факторов поможет масло для тела. Крем, предназначенный для жирной или смешанной кожи должен не только увлажнять, но и немного подсушивать кожу. Для этого ищите в составе средства вяжущие масла, например, лесного ореха или виноградной косточки; а так же противовоспалительные компоненты, такие как алоэ вера. Любой питательный крем для тела должен содержать витамины A, E, D, F и микроэлементы, которые необходимы усталой коже. Молочко для тела можно применять каждый день - имея более легкую консистенцию, оно так же как и крем питает и смягчает кожу. Выбрать этот продукт можно исходя из потребностей вашей кожи. Некоторые производители выпускают лечебное молочко для тела, которое помогает при сухости и шелушении кожи и рекомендуется при некоторых кожных заболеваниях.
Советы по уходу за телом
- Не используйте для ухода за кожей тела косметические средства, предназначенные для лица, это не даст ожидаемого результата. У средств совершенно разная концентрация веществ, к тому же кожа на теле гораздо толще и имеет другое строение.
- Средства для тела наносите толстым слоем,чтобы кожа получила все необходимые питательные вещества.
- Для шеи и зоны декольте необходимо обеспечить такой же уход, как и за кожей лица, применяя тот же тоник, крем и маску.
- Обязательно используйте солнцезащитные средства для тела летом и зимой - при посещении солярия.
- Для того,чтобы любой косметический продукт дал ожидаемый эффект, необходима активная циркуляция крови в организме. И, как это ни банально, обеспечить это может физическая активность. Если хотите иметь красивую, упругую и ухоженную кожу, не пренебрегайте утренней зарядкой и выполнением физических упражнений в течение дня - все это как ничто другое ускоряет движение крови по сосудам и улучшает обмен веществ в организме. во время зарядки особое внимание уделяйте проблемным зонам: животу, ягодицам и бедрам.
См. также
Ссылки
- Уход за телом: коротко о главном, социальная сеть myCharm.ru
