Травы против головной боли

Головная боль знакома каждому. Появиться она может из-за чего угодно – в результате усталости, переутомления или каких-то иных факторов. Помимо таблеток, с этой напастью отлично помогают справляться и различные лекарственные травы, с которыми непременно стоит познакомиться поближе.

Душица

Быстро справиться с надоевшей головной болью помогает отвар из сухой душицы: столовую ложечку высушенной травы заваривают для этого в полулитре кипятка. Далее отвар хорошенько укутывают и настаивают около получаса, после чего его процеживают и начинают принимать дважды либо трижды в день по полстакана.

И настой, и чай из душицы благодаря своему сосудорасширяющему действию помогает при головных болях спастического характера.

Мелисса

Отвар из мелиссы способен в кратчайшие сроки избавить от изнуряющей головной боли. Чтобы его приготовить, стаканом кипятка заливают 15 г сухой травы, после чего состав укутывают, настаивают полчасика и процеживают. Принимают такой отвар по пять-шесть раз в день, употребляя за раз по одной или две столовых ложки.

Не менее полезен и чай из мелиссы – он расширяет сосуды головного мозга, помогая утихомирить одолевшую головную боль. Кстати, для приготовления спасительного чая мелиссу допускается смешивать с другими травами: с мятой, ромашкой или валерианой. А листочки мелиссы можно добавлять как к зеленому, так и к черному чаю.

Шиповник

Еще одним незаменимым помощником от головной боли является настой из цветков шиповника. Для его приготовления столовую ложку цветочков заливают стаканом кипятка, а затем настаивают смесь около получаса. Настой принимают за полчасика до еды три раза в день по паре столовых ложек.

Семена укропа

Настой из семян укропа тоже отлично поможет справиться с головной болью. Одну столовую ложечку приготовленного сырья заливают полутора стаканами кипятка, хорошенько настаивают, процеживают и пьют настой на протяжении дня.

Красный клевер

Чтобы поскорее избавиться от головной боли, готовят и чай из цветков красного лугового клевера. Столовую ложку собранных цветков заливают одним стаканом кипятка и, настояв смесь полчаса-час, процеживают. Пьют такой чай трижды в день по полстакана.

Липовый цвет

Чаще всего липовый цвет воспринимается нами как действенное средство от простуды и для успокоения нервов. Тем не менее, он помогает побороть и головную боль. Особенно хорош липовый цвет в том случае, если головная боль возникла в результате перенапряжения. Для приготовления целебного чая столовую ложку липового цвета заливают стаканом кипятка и, настояв четверть часа, процеживают. А чтобы усилить эффект, липовый цвет допускается смешать с травой мяты.

Крапива

Отвар из этой лекарственной травы тоже поможет справиться с головной болью. Крапиву заливают кипятком (на каждую столовую ложку сырья – стакан кипятка), пару часиков настаивают в термосе, а затем процеживают. А пьют такой отвар три раза в день по столовой ложке, в идеале – с медом.

Розмарин лекарственный

Если головная боль возникла в результате нервного истощения, лучшим помощником станет чай из розмарина лекарственного. Кстати, в такой чай не возбраняется добавлять и мяту.

Зверобой

Не менее ценным помощником при головной боли является и отвар зверобоя. Залив стаканом крутого кипятка столовую ложку этой травы, смесь кипятят на огне около пяти минут, после чего сразу ее процеживают. А принимают этот отвар трижды в день по четверти стакана.

Мята перечная

Уменьшить головную боль помогает настой мяты, столовую ложечку которой заливают стаканом кипятка и, настояв около четверти часа, процеживают. Этот настой хорош тем, что его допускается употреблять регулярно.

Чабрец

Настой чабреца – отличное средство для избавления от головной боли. В 250 мл кипятка заваривают столовую ложку травы, после чего готовый настой принимают по три раза в день. Дозировка при этом может варьироваться от одной десертной ложки до четверти стакана, а полный курс лечения занимает около трех-четырех недель.

Настой из смеси трав

Неплохо справиться с головной болью помогает и настой из смеси трав. Чтобы его приготовить, в равных частях берут плоды фенхеля, листочки мяты перечной, корень валерианы и высушенные цветки ромашки аптечной. Потом две столовые ложки полученной смеси трав заваривают в полулитре кипятка и всю ночь настаивают в термосе. А с утра выпивают стакан целебного настоя.

Травяные сборы от головной боли

• В равных пропорциях берут траву кипрея узколистного, мяты перечной и душицы.
• Траву зверобоя, мяты перечной и душицы соединяют в равных частях.
• На 2 части травы душицы берут по одной части цветков липы, листьев крапивы и травы спорыша.
• Трава хвоща полевого, мяты перечной, спорыша, листья толокнянки и цветки календулы – по одной части, трава душицы – 3 части.

Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается кипятком в количестве 200 мл и на протяжении четверти часа нагревается на водяной бане. А принимаются такие сборы перед едой три раза в день на протяжении двух-трех недель.

Ссылки

• Народная медицина при беременности. Головные боли и токсикоз., социальная сеть для родителей Stranamam.ru
• Облегчаем головную боль…, социальная сеть для родителей Stranamam.ru
• Народные рецепты чаев от головной боли. Болеутоляющие настои от мигрени., социальная сеть для худеющих Diets.ru