Подвижные игры для подростков

Сейчас редко встретишь подростков, которые играют на улице или во дворе. Чаще все они сидят дома или на улице за телефонами или планшетами. Подвижные игры для подростков так же полезны, как и занятия спортом. Игры способствуют интеллектуальному мышлению, укреплению здоровья и физическому развитию подростка.

Существует много различных подвижных игр для подростков с большой компанией и без. Вот некоторые из них.

"Повтори за мной"

Собираясь большой компанией подростков, можно поиграть в такую игру: разбившись на две команды, ребята по очереди показывают движение одной части своего тела, например движение левой рукой вверх и вниз. Второй игрок повторяет за первым то же самое движение и добавляет свое. Третий повторяет уже за двумя первыми и так же добавляет свое телодвижение. Если один из игроков запутался, он выбывает. Оставшиеся игроки продолжают играть. В итоге выигрывает та команда, у которой осталось больше игроков за все время игры. Подросткам, как правило, нравится использовать популярные движения из выступления R’n’B певцов и т.д.

"Хитрые жмурки"

Эта игра требует некоторых атрибутов, которые необходимы в игре. Небольшой колокольчик, который привязывается к ноге водящему и несколько платков, для завязывания глаз участникам. Выбирается один водящий и несколько участников, их не должно быть много, но они могут меняться по очереди, эта игра может продолжаться бесконечно. Выбирают прямую поверхность, завязывают участникам глаза, а водящему колокольчик на ногу. Задача участников изловить водящего, слушая звон колокольчика. Задача водящего увильнуть от участников. Как только водящий будет пойман, игроки меняются местами.

"В поисках сокровищ"

Эта игра считается не только подвижной, но и интеллектуальной. Ребята разбиваются на две команды по несколько человек. Ведущий заранее должен продумать маршрут этой игры и предоставить участникам загадки, в которых будут содержаться элементы разгадок. Игра требует сосредоточенного внимания, познания в некоторых областях науки или истории, а также хорошей физической подготовки, так как команды должны передвигаться быстро и ловко, если хотят победы. Ведущий раздает одинаковые задания обеим командам. Задача игроков - найти тот или иной предмет, спрятанный в укромном месте. Но прежде чем игроки найдут его, они должны пройти некоторые препятствия, которые усложняют задачу игроков. Например, в задании может быть сказано: нужно перепрыгнуть через овраг или проползти под бревном, затем найти место, где отдыхают, любуясь природой или красотой города. Это место может подразумевать скамейку. Игроки, выполнив часть задания, должны найти скамейку, а под скамейкой будет приклеен еще один листок бумаги, на которой будет следующая часть задания. И так до конца цели. "Приз" может находиться в самых необычных местах, вплоть до школы или библиотеки.

"Мешок"

Эта игра также подразумевает две команды. Игроки разбиваются на равное количество и встают у старта. Впереди стоящие игроки надевают на себя мешки, с которыми должны проскакать условное место, и вернуться назад. Далее передают следующему игроку. Выигрывает та команда, которая пришла на финиш первая.

"Хвосты"

Игра с двумя командами. Заранее приготавливаются ленточки определенного цвета. У каждой команды свой цвет. Например: черный и белый. Каждый игрок затыкает за пояс ленточку данной команды. Задача игроков после сигнала ведущего захватить ленточку соперника, при этом сохранить свой. Выигрывает та команда, у которой остается хотя бы одна ленточка за поясом.

"Города и страны"

В эту игру могут играть и нечетное количество игроков. В эту игру играют с мячом. На данной территории чертят большой круг, в которую становятся все игроки. Каждый игрок называет свое название города, повторов не должно быть. Все игроки должны запомнить у других их название городов и стран. Выбирается ведущий, который подбрасывает вверх мяч и кричит одно из названных городов или страны. Тот игрок, чье название города прозвучало должен поймать мяч, если у него не получается, то остальные игроки выбегают из круга и стараются разбежаться. Когда игрок ловит мяч, он кричит "Стоп!". Все остальные игроки должны остановится и замереть. Игрок с мячом выбирает ближайшего игрока от него и на глаз прикидывает, какое до него расстояние. Говорит вслух, за сколько шагов дойдет до этого города, и начинает движение в сторону названного города. Если он дойдет до "города" и дотянется до него, то "город" становится ведущим, а игрок "городом". Игра начинается снова из круга. И так до бесконечности.

Такие и другие подвижные игры скрашивают одиночество подростка, заполняют досуг ребят полезным времяпровождением. Подросток, играя с компанией ребят, учится общаться, проявляет смекалку и свою фантазию. Игры сближают и делают обстановку непринужденной, отбрасывая психологические барьеры между игроками, а также решают проблему пребывания на воздухе, так как современная молодежь мало находится на улице, предпочитая душные здания квартиры или школы.

Ссылки

• Игры на свежем воздухе для подростков: обсуждение, идеи, социальная сеть для родителей "Страна Мам"