Маски из фруктов для красивого лица — различия между версиями
Лилиана (обсуждение | вклад) |
Лилиана (обсуждение | вклад) |
||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Введение == | == Введение == | ||
− | [[Файл: | + | [[Файл:I4511.jpg|430px|thumb|right]] |
Фрукты это кладезь полезных микроэлементов, клетчатки и минеральных веществ для любого человека. Всеми любимые фрукты могут приносить пользу для здоровья человека, если их регулярно употреблять в пищу. Существует много диет для похудения, которые состоят из различных фруктов. Уже с древних времен женщины применяли различные фруктовые диеты для того чтобы поддерживать фигуру в стройном виде. Помимо того, что фруктовые диеты способны улучшить фигуру, они полезны и для нормализации работы пищеварительного тракта, так как полностью прочищают кишечник от вредных веществ. | Фрукты это кладезь полезных микроэлементов, клетчатки и минеральных веществ для любого человека. Всеми любимые фрукты могут приносить пользу для здоровья человека, если их регулярно употреблять в пищу. Существует много диет для похудения, которые состоят из различных фруктов. Уже с древних времен женщины применяли различные фруктовые диеты для того чтобы поддерживать фигуру в стройном виде. Помимо того, что фруктовые диеты способны улучшить фигуру, они полезны и для нормализации работы пищеварительного тракта, так как полностью прочищают кишечник от вредных веществ. | ||
Текущая версия на 11:24, 19 апреля 2016
Содержание
Введение
Фрукты это кладезь полезных микроэлементов, клетчатки и минеральных веществ для любого человека. Всеми любимые фрукты могут приносить пользу для здоровья человека, если их регулярно употреблять в пищу. Существует много диет для похудения, которые состоят из различных фруктов. Уже с древних времен женщины применяли различные фруктовые диеты для того чтобы поддерживать фигуру в стройном виде. Помимо того, что фруктовые диеты способны улучшить фигуру, они полезны и для нормализации работы пищеварительного тракта, так как полностью прочищают кишечник от вредных веществ.
Учеными даже доказано, что для укрепления здоровья, человеку нужно у потреблять в пищу в течение одного дня 5 разных фруктов. Фрукты содержат в своем составе множество антиоксидантов, которые способны защитить человека от множества болезней и продлить ему жизнь.
Помимо того, что фрукты при их ежедневном употреблении в пищу могут приносить пользу для человека, но и при внешнем взаимодействии на кожу человека также будет достигнут положительный эффект. Благодаря нанесению на лицо фруктовых масок можно сохранить лицо в здоровом и красивом виде, а женское лицо очень нуждается в регулярном и правильном уходе за ним. Фруктовые маски обладают омолаживающим эффектом, питают кожу полезными веществами. Данный результат также достигается за счет богатого химического состава фруктов.
Помимо всех полезных свойств, которыми обладают фруктовые маски, они единственные относятся к категории «вкусных» масок!
Правила приготовления фруктовых масок
Фруктовые маски можно приготовить в домашних условиях. Так как ассортимент фруктов, из которых можно приготовить домашние маски, достаточно разнообразен, то можно сделать вывод о том, что фруктовые маски могут быть полезны для любого типа кожи и при любых проблемах с кожей. Важно только подобрать необходимый фрукт и правильно приготовить маску.
Важным правилом при приготовлении масок является то, что маски должны быть приготовлены из качественных и свежих фруктов.
Для приготовления маски необходимо выбрать подходящий для вас фрукт, натереть его на терке, полученную фруктовую кашицу выложить на марлю, сложенную в несколько слоев и наложить марлю на лицо на 10-20 минут.
С особой осторожностью нужно делать маски из цитрусовых и ягод для людей, склонных к аллергическим реакциям. Будет правильным если перед нанесением маски, провести пробу на отсутствие или наличие аллергии. Для этого достаточно небольшое количество масочной смеси нанести на внутреннюю сторону локтевого изгиба и понаблюдать за состоянием кожи в течение 30 минут.
Перед нанесением фруктовых масок на лицо необходимо провести процедуру очищения лица от макияжа, а для тех, кто страдает повышенной сухостью кожи, нужно нанести питательный крем на лицо. В идеале фруктовые маски нужно наносить на распаренную кожу лица после приема ванной с очисткой лица с применением скраба.
Маски нужно наносить на лицо находясь в горизонтальном положении. Не нужно заниматься двигательной активностью в процессе нанесения маски.
Фруктовые маски нужно делать не чаще одного раза в неделю. Слишком частое применение фруктовых масок может привести к возникновению аллергических реакций.
Омолаживающие фруктовые маски
Эффективными омолаживающими масками станут фруктовые маски из бананов и винограда, так как в них содержится огромное количество фруктовых кислот, способных омолодить и увлажнить кожу лица. Для того, чтобы сделать омолаживающую маску из бананов нужно взять спелые бананы и размять их. В полученную банановую массу добавить одну столовую ложку жирного теплого молока. Маску следует нанести на лицо на 15 минут. Маску нужно снимать ватным диском, смоченным в воде.
Виноградная маска для лица также обладает омолаживающим эффектом. Для приготовления маски нужно взять марлю, сложенную в несколько слоев и смочить ее в виноградном соке, разведенным 1:1 с кипяченой водой. Еще больше пользы принесет виноградная маска, если вместо воды виноградный сок развести в густо заваренном зеленом чае. Маску нужно накладывать на лицо на пять минут, затем снова смочить в жидкости и наложить на лицо. Процедуру повторять пять раз. Органические кислоты, которые содержатся в составе винограда, активно участвуют в процессе регенерации клеток и восстанавливают поврежденные ткани.
Маски для сухой кожи
Фруктовые маски, которые используются для сухой кожи, должны состоять из множества увлажняющих компонентов. Фруктом, который отлично справляется с проблемой сухости кожи лица, является апельсин. Апельсиновые маски богаты питательными веществами. Применение апельсиновых масок улучшает внешний вид лица за счет сужения пор. Для того чтобы приготовить маску нужно взять один спелый апельсин, нарезать мякоть и смешать с двумя чайными ложками овсяных хлопьев, размолотых в блендере. В полученную масочную смесь добавить одну столовую ложку жирных сливок и все тщательно перемешать.
Также при сухой коже можно делать маски из груши. Груша способна увлажнять кожу за счет того, что каротин, который содержится в грушах, способен убрать сухость и участки шелушения. Также грушевые маски можно делать для того, чтобы избавиться от пигментных пятен и выровнять цвет лица. Груша богата клетчаткой, которая ответственна за то, чтобы защищать кожу от повреждений. Грушевую маску нужно приготовить из двух спелых груш. Очистить от кожуры, размять мякоть и в полученную масочную смесь добавить две столовые ложки оливкового масла.
Маски для жирной кожи
Для решения проблем с повышенной жирностью кожи помогут справиться яблочные маски. Яблоки являются одним из доступных фруктов. Лучше при приготовлении брать яблоки из собственного огорода. Тем самым будет достигнут наибольший положительный эффект от использования яблочных масок. Яблочные маски для жирной кожи лица готовятся очень просто: берем 2 спелых яблока и кипятим около 5 минут в молоке. Затем необходимо размять яблоки, полученную мякоть смешать с 3 каплями лимонного сока и в теплом виде нанести на лицо.