Травы против головной боли — различия между версиями
Olik01 (обсуждение | вклад) |
Olik01 (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
[[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_1.jpg|350px|thumb|right]] | [[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_1.jpg|350px|thumb|right]] | ||
| − | Головная боль знакома каждому. Появиться она может из-за чего угодно – в результате усталости, переутомления или каких-то иных факторов. Помимо таблеток, с этой напастью отлично помогают справляться и различные лекарственные травы, с которыми непременно стоит познакомиться поближе. | + | [[Головная боль|Головная боль]] знакома каждому. Появиться она может из-за чего угодно – в результате [[усталость|усталости]], [[переутомление|переутомления]] или каких-то иных факторов. Помимо таблеток, с этой напастью отлично помогают справляться и различные [[лекарственные травы|лекарственные травы]], с которыми непременно стоит познакомиться поближе. |
==Душица== | ==Душица== | ||
[[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_2.jpg|350px|thumb|left]] | [[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_2.jpg|350px|thumb|left]] | ||
| − | Быстро справиться с надоевшей головной болью помогает отвар из сухой душицы: столовую ложечку высушенной травы заваривают для этого в полулитре кипятка. Далее отвар хорошенько укутывают и настаивают около получаса, после чего его процеживают и начинают принимать дважды либо трижды в день по полстакана. | + | Быстро справиться с надоевшей головной болью помогает отвар из сухой [[душица|душицы]]: столовую ложечку высушенной травы заваривают для этого в полулитре кипятка. Далее отвар хорошенько укутывают и настаивают около получаса, после чего его процеживают и начинают принимать дважды либо трижды в день по полстакана. |
| − | И настой, и чай из душицы благодаря своему сосудорасширяющему действию помогает при головных болях спастического характера. | + | И настой, и [[чай|чай]] из душицы благодаря своему сосудорасширяющему действию помогает при головных болях спастического характера. |
==Мелисса== | ==Мелисса== | ||
| − | Отвар из мелиссы способен в кратчайшие сроки избавить от изнуряющей головной боли. Чтобы его приготовить, стаканом кипятка заливают 15 г сухой травы, после чего состав укутывают, настаивают полчасика и процеживают. Принимают такой отвар по пять-шесть раз в день, употребляя за раз по одной или две столовых ложки. | + | Отвар из [[мелисса|мелиссы]] способен в кратчайшие сроки избавить от изнуряющей головной боли. Чтобы его приготовить, стаканом кипятка заливают 15 г сухой травы, после чего состав укутывают, настаивают полчасика и процеживают. Принимают такой отвар по пять-шесть раз в день, употребляя за раз по одной или две столовых ложки. |
| − | Не менее полезен и чай из мелиссы – он расширяет сосуды головного мозга, помогая утихомирить одолевшую головную боль. Кстати, для приготовления спасительного чая мелиссу допускается смешивать с другими травами: с мятой, ромашкой или валерианой. А листочки мелиссы можно добавлять как к зеленому, так и к черному чаю. | + | Не менее полезен и чай из мелиссы – он расширяет сосуды головного мозга, помогая утихомирить одолевшую головную боль. Кстати, для приготовления спасительного чая мелиссу допускается смешивать с другими травами: с [[мята|мятой]], [[ромашка|ромашкой]] или [[валериана|валерианой]]. А листочки мелиссы можно добавлять как к зеленому, так и к черному чаю. |
==Шиповник== | ==Шиповник== | ||
[[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_3.jpg|350px|thumb|right]] | [[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_3.jpg|350px|thumb|right]] | ||
| − | Еще одним незаменимым помощником от головной боли является настой из цветков шиповника. Для его приготовления столовую ложку цветочков заливают стаканом кипятка, а затем настаивают смесь около получаса. Настой принимают за полчасика до еды три раза в день по паре столовых ложек. | + | Еще одним незаменимым помощником от головной боли является настой из цветков [[шиповник|шиповника]]. Для его приготовления столовую ложку цветочков заливают стаканом кипятка, а затем настаивают смесь около получаса. Настой принимают за полчасика до еды три раза в день по паре столовых ложек. |
==Семена укропа== | ==Семена укропа== | ||
| − | Настой из семян укропа тоже отлично поможет справиться с головной болью. Одну столовую ложечку приготовленного сырья заливают полутора стаканами кипятка, хорошенько настаивают, процеживают и пьют настой на протяжении дня. | + | Настой из семян [[укроп|укропа]] тоже отлично поможет справиться с головной болью. Одну столовую ложечку приготовленного сырья заливают полутора стаканами кипятка, хорошенько настаивают, процеживают и пьют настой на протяжении дня. |
==Красный клевер== | ==Красный клевер== | ||
| − | Чтобы поскорее избавиться от головной боли, готовят и чай из цветков красного лугового клевера. Столовую ложку собранных цветков заливают одним стаканом кипятка и, настояв смесь полчаса-час, процеживают. Пьют такой чай трижды в день по полстакана. | + | Чтобы поскорее избавиться от головной боли, готовят и чай из цветков красного лугового [[клевер|клевера]]. Столовую ложку собранных цветков заливают одним стаканом кипятка и, настояв смесь полчаса-час, процеживают. Пьют такой чай трижды в день по полстакана. |
==Липовый цвет== | ==Липовый цвет== | ||
[[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_4.jpg|350px|thumb|left]] | [[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_4.jpg|350px|thumb|left]] | ||
| − | Чаще всего липовый цвет воспринимается нами как действенное средство от простуды и для успокоения нервов. Тем не менее, он помогает побороть и головную боль. Особенно хорош липовый цвет в том случае, если головная боль возникла в результате перенапряжения. Для приготовления целебного чая столовую ложку липового цвета заливают стаканом кипятка и, настояв четверть часа, процеживают. А чтобы усилить эффект, липовый цвет допускается смешать с травой мяты. | + | Чаще всего [[липовый цвет|липовый цвет]] воспринимается нами как действенное средство от [[простуда|простуды]] и для успокоения нервов. Тем не менее, он помогает побороть и головную боль. Особенно хорош липовый цвет в том случае, если головная боль возникла в результате перенапряжения. Для приготовления целебного чая столовую ложку липового цвета заливают стаканом кипятка и, настояв четверть часа, процеживают. А чтобы усилить эффект, липовый цвет допускается смешать с травой мяты. |
==Крапива== | ==Крапива== | ||
| − | Отвар из этой лекарственной травы тоже поможет справиться с головной болью. Крапиву заливают кипятком (на каждую столовую ложку сырья – стакан кипятка), пару часиков настаивают в термосе, а затем процеживают. А пьют такой отвар три раза в день по столовой ложке, в идеале – с медом. | + | Отвар из этой лекарственной травы тоже поможет справиться с головной болью. [[Крапива|Крапиву]] заливают кипятком (на каждую столовую ложку сырья – стакан кипятка), пару часиков настаивают в [[термос|термосе]], а затем процеживают. А пьют такой отвар три раза в день по столовой ложке, в идеале – с [[мед|медом]]. |
==Розмарин лекарственный== | ==Розмарин лекарственный== | ||
| − | Если головная боль возникла в результате нервного истощения, лучшим помощником станет чай из розмарина лекарственного. Кстати, в такой чай не возбраняется добавлять и мяту. | + | Если головная боль возникла в результате нервного истощения, лучшим помощником станет чай из [[розмарин|розмарина]] лекарственного. Кстати, в такой чай не возбраняется добавлять и мяту. |
==Зверобой== | ==Зверобой== | ||
[[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_5.jpg|350px|thumb|right]] | [[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_5.jpg|350px|thumb|right]] | ||
| − | Не менее ценным помощником при головной боли является и отвар зверобоя. Залив стаканом крутого кипятка столовую ложку этой травы, смесь кипятят на огне около пяти минут, после чего сразу ее процеживают. А принимают этот отвар трижды в день по четверти стакана. | + | Не менее ценным помощником при головной боли является и отвар [[зверобой|зверобоя]]. Залив стаканом крутого кипятка столовую ложку этой травы, смесь кипятят на огне около пяти минут, после чего сразу ее процеживают. А принимают этот отвар трижды в день по четверти стакана. |
==Мята перечная== | ==Мята перечная== | ||
| Строка 52: | Строка 52: | ||
==Чабрец== | ==Чабрец== | ||
| − | Настой чабреца – отличное средство для избавления от головной боли. В 250 мл кипятка заваривают столовую ложку травы, после чего готовый настой принимают по три раза в день. Дозировка при этом может варьироваться от одной десертной ложки до четверти стакана, а полный курс лечения занимает около трех-четырех недель. | + | Настой [[чабрец|чабреца]] – отличное средство для избавления от головной боли. В 250 мл кипятка заваривают столовую ложку травы, после чего готовый настой принимают по три раза в день. Дозировка при этом может варьироваться от одной десертной ложки до четверти стакана, а полный курс лечения занимает около трех-четырех недель. |
==Настой из смеси трав== | ==Настой из смеси трав== | ||
[[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_6.jpg|350px|thumb|left]] | [[Файл:Фото_к_статье_Травы_против_головной_боли_6.jpg|350px|thumb|left]] | ||
| − | Неплохо справиться с головной болью помогает и настой из смеси трав. Чтобы его приготовить, в равных частях берут плоды фенхеля, листочки мяты перечной, корень валерианы и высушенные цветки ромашки аптечной. Потом две столовые ложки полученной смеси трав заваривают в полулитре кипятка и всю ночь настаивают в термосе. А с утра выпивают стакан целебного настоя. | + | Неплохо справиться с головной болью помогает и настой из смеси трав. Чтобы его приготовить, в равных частях берут плоды [[фенхель|фенхеля]], листочки мяты перечной, корень валерианы и высушенные цветки ромашки аптечной. Потом две столовые ложки полученной смеси трав заваривают в полулитре кипятка и всю ночь настаивают в термосе. А с утра выпивают стакан целебного настоя. |
==Травяные сборы от головной боли== | ==Травяные сборы от головной боли== | ||
| Строка 63: | Строка 63: | ||
*В равных пропорциях берут траву кипрея узколистного, мяты перечной и душицы. | *В равных пропорциях берут траву кипрея узколистного, мяты перечной и душицы. | ||
*Траву зверобоя, мяты перечной и душицы соединяют в равных частях. | *Траву зверобоя, мяты перечной и душицы соединяют в равных частях. | ||
| − | *На 2 части травы душицы берут по одной части цветков липы, листьев крапивы и травы спорыша. | + | *На 2 части травы душицы берут по одной части цветков [[липа|липы]], листьев крапивы и травы спорыша. |
| − | *Трава хвоща полевого, мяты перечной, спорыша, листья толокнянки и цветки календулы – по одной части, трава душицы – 3 части. | + | *Трава [[хвощ полевой|хвоща полевого]], мяты перечной, спорыша, листья толокнянки и цветки [[календула|календулы]] – по одной части, трава душицы – 3 части. |
Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается кипятком в количестве 200 мл и на протяжении четверти часа нагревается на водяной бане. А принимаются такие сборы перед едой три раза в день на протяжении двух-трех недель. | Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается кипятком в количестве 200 мл и на протяжении четверти часа нагревается на водяной бане. А принимаются такие сборы перед едой три раза в день на протяжении двух-трех недель. | ||
Текущая версия на 01:21, 29 января 2016
Головная боль знакома каждому. Появиться она может из-за чего угодно – в результате усталости, переутомления или каких-то иных факторов. Помимо таблеток, с этой напастью отлично помогают справляться и различные лекарственные травы, с которыми непременно стоит познакомиться поближе.
Содержание
Душица
Быстро справиться с надоевшей головной болью помогает отвар из сухой душицы: столовую ложечку высушенной травы заваривают для этого в полулитре кипятка. Далее отвар хорошенько укутывают и настаивают около получаса, после чего его процеживают и начинают принимать дважды либо трижды в день по полстакана.
И настой, и чай из душицы благодаря своему сосудорасширяющему действию помогает при головных болях спастического характера.
Мелисса
Отвар из мелиссы способен в кратчайшие сроки избавить от изнуряющей головной боли. Чтобы его приготовить, стаканом кипятка заливают 15 г сухой травы, после чего состав укутывают, настаивают полчасика и процеживают. Принимают такой отвар по пять-шесть раз в день, употребляя за раз по одной или две столовых ложки.
Не менее полезен и чай из мелиссы – он расширяет сосуды головного мозга, помогая утихомирить одолевшую головную боль. Кстати, для приготовления спасительного чая мелиссу допускается смешивать с другими травами: с мятой, ромашкой или валерианой. А листочки мелиссы можно добавлять как к зеленому, так и к черному чаю.
Шиповник
Еще одним незаменимым помощником от головной боли является настой из цветков шиповника. Для его приготовления столовую ложку цветочков заливают стаканом кипятка, а затем настаивают смесь около получаса. Настой принимают за полчасика до еды три раза в день по паре столовых ложек.
Семена укропа
Настой из семян укропа тоже отлично поможет справиться с головной болью. Одну столовую ложечку приготовленного сырья заливают полутора стаканами кипятка, хорошенько настаивают, процеживают и пьют настой на протяжении дня.
Красный клевер
Чтобы поскорее избавиться от головной боли, готовят и чай из цветков красного лугового клевера. Столовую ложку собранных цветков заливают одним стаканом кипятка и, настояв смесь полчаса-час, процеживают. Пьют такой чай трижды в день по полстакана.
Липовый цвет
Чаще всего липовый цвет воспринимается нами как действенное средство от простуды и для успокоения нервов. Тем не менее, он помогает побороть и головную боль. Особенно хорош липовый цвет в том случае, если головная боль возникла в результате перенапряжения. Для приготовления целебного чая столовую ложку липового цвета заливают стаканом кипятка и, настояв четверть часа, процеживают. А чтобы усилить эффект, липовый цвет допускается смешать с травой мяты.
Крапива
Отвар из этой лекарственной травы тоже поможет справиться с головной болью. Крапиву заливают кипятком (на каждую столовую ложку сырья – стакан кипятка), пару часиков настаивают в термосе, а затем процеживают. А пьют такой отвар три раза в день по столовой ложке, в идеале – с медом.
Розмарин лекарственный
Если головная боль возникла в результате нервного истощения, лучшим помощником станет чай из розмарина лекарственного. Кстати, в такой чай не возбраняется добавлять и мяту.
Зверобой
Не менее ценным помощником при головной боли является и отвар зверобоя. Залив стаканом крутого кипятка столовую ложку этой травы, смесь кипятят на огне около пяти минут, после чего сразу ее процеживают. А принимают этот отвар трижды в день по четверти стакана.
Мята перечная
Уменьшить головную боль помогает настой мяты, столовую ложечку которой заливают стаканом кипятка и, настояв около четверти часа, процеживают. Этот настой хорош тем, что его допускается употреблять регулярно.
Чабрец
Настой чабреца – отличное средство для избавления от головной боли. В 250 мл кипятка заваривают столовую ложку травы, после чего готовый настой принимают по три раза в день. Дозировка при этом может варьироваться от одной десертной ложки до четверти стакана, а полный курс лечения занимает около трех-четырех недель.
Настой из смеси трав
Неплохо справиться с головной болью помогает и настой из смеси трав. Чтобы его приготовить, в равных частях берут плоды фенхеля, листочки мяты перечной, корень валерианы и высушенные цветки ромашки аптечной. Потом две столовые ложки полученной смеси трав заваривают в полулитре кипятка и всю ночь настаивают в термосе. А с утра выпивают стакан целебного настоя.
Травяные сборы от головной боли
- В равных пропорциях берут траву кипрея узколистного, мяты перечной и душицы.
- Траву зверобоя, мяты перечной и душицы соединяют в равных частях.
- На 2 части травы душицы берут по одной части цветков липы, листьев крапивы и травы спорыша.
- Трава хвоща полевого, мяты перечной, спорыша, листья толокнянки и цветки календулы – по одной части, трава душицы – 3 части.
Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается кипятком в количестве 200 мл и на протяжении четверти часа нагревается на водяной бане. А принимаются такие сборы перед едой три раза в день на протяжении двух-трех недель.
Ссылки
- Народная медицина при беременности. Головные боли и токсикоз., социальная сеть для родителей Stranamam.ru
- Облегчаем головную боль…, социальная сеть для родителей Stranamam.ru
- Народные рецепты чаев от головной боли. Болеутоляющие настои от мигрени., социальная сеть для худеющих Diets.ru
