Просмотр исходного текста страницы Полезные свойства киви, используемые в косметологии

== Введение ==
[[Файл: I4511.jpg|430px|thumb|right]] 
Киви это заморский фрукт, который произрастает в субтропиках. Является не просто очередным лакомством для любителей экзотических фруктов, но и очень полезным продуктом, который способен принести человеку огромную пользу для его здоровья.

Киви очень богатый на различный полезные витамины продукт.  Киви – продукт-лидер по содержанию витамина С. В одном киви содержится дневная доза этого витамина для человека, поэтому ежедневное употребление киви  способно укрепить иммунитет человека. Благодаря тому, что киви  богат на витамин С, его очень часто используют в косметологии.

Вес среднего плода киви составляет 50-120 грамм, причем 85 процентов этого фрукта - вода. 

Помимо большого содержания витамина С, киви также богат на витамины группы В1, В2, В6, Е. В составе киви содержится большое количество дубильных веществ и клетчатки.

Этот продукт способен помогать быстрому усвоению белка, поэтому его рекомендуют употреблять его в пищу вместе с мясными блюдами. Киви можно отнести к категории диетических продуктов. Его можно употреблять тем людям, кто сидит на диете или склонен к полноте.

== Эффективность использования киви в косметологии ==
[[Файл: I122 (1).jpg|430px|thumb|right]] 
Киви богат на следующие виды полезных веществ:

1) Витамин С или аскорбиновая кислота – один из сильнейших антиоксидантов. Является главным помощником по продлению и сохранению молодости. Позволяет усиливать выработку коллагена, который делает кожу упругой. Благодаря тому, что сохраняется выработка коллагена кожа не начинает стареть, омолаживается и уменьшается пигментация кожи.

2) Витамин Е – главный помощник женщины в борьбе за красивый внешний вид лица. Киви содержит в большом количестве этот витамин, поэтому использование киви в косметологии помогает снять отеки на лице, уменьшить шелушение и сухость. Помимо этого киви благодаря большому содержанию витамина Е усиливает естественную защиту от УФ - лучей. 

3) Железо, калий и кальций,  содержащийся в киви, также благоприятным образом воздействуют на кожу. Благодаря большому содержанию этих микроэлементов в киви обеспечивается обновление, увлажнение и разглаживание кожи лица. 

Благодаря тому, что этот продукт богат на вышеперечисленные витамины его используют не только в гастрономии, но и в косметологии. Пользу принесет даже простое протирание лица внутренней оболочкой кожуры от киви.


== Показания к применению масок из киви для лица ==

Киви это универсальная ягода, так как она может подходить к любому типу кожи. Если кожа жирная, то масочные смеси из киви способны регулировать работу сальных желез. Если на лице имеются прыщи, то киви способно стянуть поры. 

Для стареющей и увядающей кожи лица маски из киви также будут эффективны, потому что киви способно вернуть коже былую упругость.  Маски из киви способны разгладить мелкие морщинки на лице, обновив верхний слой кожи.

Для сухой кожи лица  можно использовать масочную смесь с киви, добавив к ней несколько смягчающих компонентов – яичный желток, сметана, сливки или жидкий мед.

Перед первым нанесением масок из киви на лицо необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Для проверки на отсутствие аллергических реакций нужно небольшое количество мякоти из киви нанести на внутреннюю сторону локтя и подождать 15 минут. Если на нанесенном участке кожи отсутствуют участки красноты и раздражения, то можно начинать наносить маску на лицо.

При наличии на лице открытых ранок  или кожного заболевания, то от нанесения масок из киви также стоит воздержаться.

Перед нанесением маски из киви на лицо необходимо кожу лица тщательно очистить от макияжа. Эффективность нанесения маски будет выше, если перед употреблением маски провести процедуру очищения лица с помощью скраба. При слишком чувствительной коже можно открыть поры лица с помощью горячих паровых ванночек.

Наносить маску из киви стоит не только на лицо, но и на область шеи и зону декольте. Шея выдает возраст женщины, поэтому о ней заботиться нужно таким же тщательным образом, как и за лицом.
Маски из киви обычно  наносят на 10-15 минут. После завершения указанного времени масочную смесь нужно смывать простой водой без использования мыла.  После этого можно нанести увлажняющий крем на лицо.

== Рецепты масок из киви ==
[[Файл: 108994948 img 7cef647a6c873022c29becbbfee19362.jpg|430px|thumb|right]] 
Существует огромное множество рецептов масок на основе киви для любого типа кожи. Рассмотрим некоторые из них.

Самый простой и доступный рецепт приготовления маски из киви -  очистить этот плод от кожуры, растереть его до кашеобразного состояния и нанести на очищенное лицо.

Избавить кожу от прыщей можно, если приготовить маску из киви, 2 ст. ложек зеленой глины и 1 ч ложкой оливкового масла. Все компоненты соединить друг с другом и нанести на лицо. Маска регулирует выработку сальных желез и очищает поры лица от пыли и грязи.

Для кожи с повышенной сухостью и шелушением подойдет маска из киви с нежирным творогом. Киви нужно очистить и размять до состояния кащицы и соединить с 2 ст ложками нежирного творога. Нанести маску на лицо, при этом кожа получает дополнительное увлажнение. Вместо творога при приготовлении данной маски можно использовать сметану.

Для стареющей кожи также подойдет маска с киви и с медом. Мед должен быть жидким. (1 ст ложка). 

Еще одним вариантом для насыщения кожи лица питательными веществами станет вкусная маска из бананов и киви. Необходимо половину спелого банана размешать в блендере с одним очищенным плодом киви и нанести на кожу лица.